UvA/HvA-zusjes in actie op WK atletiek: ‘Ik merk dat we elkaar sterker maken’
Het WK atletiek gaat dit weekend van start in Londen. Van het Nederlandse 4x400 vrouwenestafetteteam heeft maar liefst drie van de vier atleten een UvA- of HvA-achtergrond, waaronder UvA-alumna Lisanne de Witte en haar zusje Laura, die voeding & diëtiek studeert aan de HvA. Folia sprak met Laura, de jongste telg van de zusjes De Witte.
Hoe is het om samen met je zus in actie te komen op een wereldkampioenschap?
‘Behalve bijzonder is het vooral heel erg leuk en gezellig. We zijn sinds kort ook samen gaan trainen en dat bevalt goed. Ik merk dat we elkaar sterker maken.’
Voorlopig is Lisanne sneller dan jij op de 400 meter. Is het je doel om haar er ooit uit te lopen?
‘Tuurlijk is dat mijn doel! Ik ben drie jaar jonger dan Lisanne, dus zij heeft meer ervaring. Maar ik kom elk jaar dichterbij. Het gaat een keer gebeuren.’
Wat is jullie gezamenlijke doel bij de 4x400 estafette op het WK?
‘De finale halen. Daarvoor moeten we bij de beste acht zitten. We zijn als team als twaalfde geplaatst, maar elk van ons heeft dit jaar haar persoonlijke record op de 400 meter verbeterd, dus het moet kunnen. Ik verwacht dat we sowieso het Nederlands record gaan aanscherpen.’
Je bent pas 21, welke sportieve doelen heb je nog meer?
‘Elke topsporter wil naar de Olympische Spelen. Zo vaak mogelijk. In Rio was ik er al bij met het estafetteteam, maar voor Tokyo 2020 wil ik mij ook individueel gaan plaatsen. Dat wilde ik eigenlijk ook al voor dit WK, maar ik kwam net vijfhonderdste van een seconde te kort!’
Je hebt die 400 meter inmiddels duizenden keren gelopen. Wordt het ooit een leuk onderdeel, of blijven die laatste 150 meters iedere keer verschrikkelijk?
‘De 400 meter zal altijd een superzwaar onderdeel blijven, want op het eind ga je gegarandeerd de verzuring in. Niemand kan 400 meter vol sprinten. Dat maakt het een tactische afstand, want hoeveel kracht moet je sparen in het begin? Dat voel ik steeds beter aan, waardoor ik de 400 meter zowaar steeds leuker ga vinden.’
Tot slot, je studeert voeding & diëtïek, ben je daardoor extra veel bezig met je eetpatroon?
‘Ja, ik hou alles bij. Voor mij is het lastigst dat ik suikers zoveel mogelijk moet laten staan. Maandenlang mag ik geen frisdrank, snoep, chocola of koekjes eten. Maar zodra mijn seizoen klaar is ga ik flink los en haal ik het allemaal weer in!’
Naast Lisanne en Laura de Witte behoort ook HvA-student Madiea Ghafoor tot de Nederlandse 4x400 ploeg. Zij volgt een opleiding aan de Johan Cruyff Academy. HvA-student Nicky van Leuveren kon helaas op het laatste moment niet mee naar Londen vanwege een blessure. Eva Hovenkamp is het vierde en enige lid van het estafetteteam zonder UvA- of HvA-achtergrond.
